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내용필수	웹에디터 시작 > > > 반달가족 여러분의 성원에 감사드립니다. > 지난 주 2008년도 첫 반달에 300명이 넘는 달림이들께서 참가하여 힘차게 > 새해 첫 반달을 출발하였습니다. 올해도 출발이 좋은 만큼 기대에 어긋나지 > 않게 최상의 놀이터를 만드는데 최선을 다할 것을 약속 드리며 변함없는 > 성원을 부탁 드립니다. > > 이번 주 반달은 25.195km 입니다. > > ※ 동절기에는 7시 30분에 출발합니다. > 추운 날씨에 대비하여 보온에 각별한 신경을 써주시기 바랍니다. > > 참가자는 350명으로 제한합니다!!! > 서울마라톤 반달은 사전예약제로 운영하고 있습니다. > 급식. 급수 준비가 토요일 오후 2시부터 준비되는 관계로 > 참가 신청은 토요일 정오12:00까지 신청을 완료해주시기 바랍니다. > 원활한 진행을 위하여 신청 후 부득이 참가를 하지 못하는 분들께서는 > 참가를 취소해주시기 바랍니다. > > ※ 반달에서는 페이스메이커를 자율적으로 운영하고 있습니다. > 참가 신청시 페이스메이커에 경험이 있거나 관심이 있으신 분들은 > 자신의 기록보다 약간 늦은 시간대로 신청해주시기 바랍니다. > 신청하신 시간대는 신청자 현황에 따라 약간 조정이 됩니다. > 일정기간 운영 후 우수페이스메이커를 선발할 예정입니다. > 많은 참여 부탁 드립니다. > > ※ 성숙한 시민의식 = 예약문화 정착!!! > > >>>>> 반 달 공 지 <<<<< > > ▶ 일시: 1월 13(일) 07:30 출발 > ▶ 장소: 한강시민공원 반포지구 만남의 광장 > ▶ 종목: 25.195km = 반포 → 동작대교 → 반달본부 → 잠실 하프반환점 → > 반달본부. > ※ 거리가 부담이 되시는 분은 능력 것 뛰셔도 무방합니다! > -10km: 압구정동 토끼굴 지나 5km 지점 왕복. > -15km: 탄천쪽다리 건너기 전 지점 왕복. > -하프: 반달 하프코스 > ▶ 회비: 3,000원 > ▶ 스트레칭은 07:10분에 시작합니다. > ※ 워밍업 & 마무리훈련이 중요합니다. > ▶ 급수: 2군데, 3회(반포본부, 잠실반환점) > > 반달 모임 장소 찾아오시는 길: > 1) 승용차: 무조건 한남대교에서 올림픽대로 김포공항 방향으로 진행하여 > 반포대교(잠수교) 약 300m 전 첫 번째 지점의 한강시민공원 진입로로 내려 > 와 주차를 하시면 바로 출발장소 입니다.(일요일 주차비 무료) > > 2) 지하철: 3호선 및 7호선 고속버스터미널 역에서 하차하여 지하철 8번 > 출구로 나와, > 지하상가 8번 출구를 통하여 반포 쇼핑센터 3동과 4동 사이의 2차선 > 도로로 500m 직진하시면 한신2차 아파트 단지 테니스장이 나오며, > 테니스장에서 우측으로 80m 가시면 한강시민공원으로 나가는 토기굴이 > 나옵니다. 여기서 300m 정도 오시면 됩니다. > > 지하철 출구에서 총 900m 이고, 시간은 걸어서 10분 소요됩니다. > > 3) 시내버스: 고속버스터미널 경부선 맞은편에서 하차(반포 쇼핑센터 3동, 4동) > 하셔서 지하철에서 찾아오시는 방법과 같습니다. > > 물품 보관 :출발 전에 진행본부에 맡기시기 바랍니다!(도난 사고의 우려가 > 있으니 귀중품 보관에 특별히 주의바랍니다.) > > *주로의 혼잡(인라인, 자전거 등)으로 인하여 안전사고에 유의하시기 바라며 > 각 시간대별 페이스메이커를 따라 2열 종대로 우측으로 달려 주시면 감사하겠습니다! > > 웹 에디터 끝
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