[반달 공지] 2004 희망 의 다섯째 "반달“
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작성자 신동희 작성일04-01-29 20:08 조회502회 댓글0건관련링크
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2004희망 의 다섯째 "반달“
2004희망 의 반달이
2월 첫주 한강에서 또 다른 에너지를 품고 다시 떠오름니다.
2월첫주에는 봄을 상징하는 입춘(2월4일)이 반깁니다.
봄을 상징하는 입춘은 24절기 중 첫째로 새로운 해의 시작을 의미한다. 예부터 입춘절기가 되면 농가에서는 농사 준비를 한다.
아낙들은 집안 곳곳에 쌓인 먼지를 털어내고 남정네들은 겨우내 넣어둔 농기구를 꺼내 손질하며 한 해 농사에 대비했다. 소를 보살피고, 재거름을 부지런히 재워두고, 뽕나무밭에는 오줌을 주고 겨우내 묵었던 뒷간을 퍼서 인분으로 두엄을 만들기도 한다. 바야흐로 바빠지기 시작하는 것이다.
일년 농사의 시작이 이제부터이기 때문이다. 또 이날 내리는 비는 만물을 소생시킨다 하여 반겼고, 입춘때 받아둔 물을 부부가 마시고 동침하면 아들을 낳는다 하여 소중히 여겼다. 그러나 '입춘한파'니, '입춘 추위 김장독 깬다'고 간혹 매서운 추위가 몰려와 봄을 시샘하기도 한다.
“반달”은 달리기에 더할 수 없는 영양분이자 달림이 에게 가장 사랑받는 달리기모임이 되는 셈이다.
겨우내 넣어둔 마라톤장비를 꺼내 손질하며 한 해 마라톤농사에 대비 해야겠습니다.
2004 희망 을 "반달 과 함께" 하십시요!
서울마라톤에서 진행하는 우리 “반달모임”은 항상 님들 과 같이 하는
무심히 언제나 찾아볼수 있는 반가운 분을 만날수있는 즐거움이 있습니다.
“반달”은 서울마라톤의 힘이고, 바탕이고, 초석입니다.
그러기에 반달은 2.1.(일) 07:30 또 다른 에너지를 품고 다시 떠오름니다.
아무리 강조하여도 지나치지 않은 말이 있습니다.
출발 전,후 스트레칭(서울마라톤홈페이지 초기화면 제7회서울마라톤대회 대회게시판 247 “달리기 끝난뒤 꼭해야할 스트레칭4” 참조)을 꼭 실시하시길 바라며,
반달은 꼴찌를 우대합니다.
속도(스피드)에 집착하지 마시고 즐거운 달리기로 하시기 바랍니다.
*** 2004년 2월1일 다섯째반달 하프반환점 급수담당 은 조삼영님, 문성재님 께서 수고하시겠습니다.
*** 2월8일 여섯째반달 하프반환점 급수담당 은 달리는잉꼬부부 이장호님, 김선화님 께서 수고하시겠습니다.
◐ 반달모임
1. 명 칭 : 서울마라톤 반포 달리기 모임(반달모임)
2. 시 각 : 아침 7시 30분(시간 엄수 출발함.)
3. 장 소 : 한강시민공원 반포지구 만남의 광장
4. 종 목 :
1) HALF COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - 잠실 왕복
2) 10km COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - 성수대교 왕복
3) 5km COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - 한남대교 왕복
(스트렛칭은 07시 15분 부터 시작됩니다.)
▶ 30Km - LSD
1. 출발 시간 : 아침 6시 30분 출발
2. 집합 시간 : 6시 20분까지
3. 제한 시간 : 10시 30분까지
4. COURSE : 반달 출발점 - 광진교 왕복
5. 급수.급식 : 하프 반환점
* 30km LSD는 별도 운영자가 나가지 않습니다.
참가자중에서 leader를 선발하여 정해진 시간(6시 30분)에 출발하시기 바랍니다.
▶ 반달모임 장소 오는 방법
* 차량 이용:
올림픽대로 잠실에서 공항방면으로 가다가 반포대교를 지나자마자
오른쪽 100m지점쯤에 한강으로 내려가는 길이 있습니다.
* 지하철 이용 :
4호선 동작역에서 하차 국립묘지 방향 출구로 나가다가 "한강시민공원 가는 길"
이라는 이정표를 따라 하천으로 내려서면 한강까지 연결됩니다.
한강에 도착하면 “반포 시민 공원 만남의 광장”으로 찾아오시면 됩니다.
그리고 3호선 고속터미널역에서 하차하여 한강시민공원으로 나오셔도 찾아오실
수 있습니다.
▶ 물품 보관 :
출발전에 진행본부에 맡겨도 됩니다.
(최근 도난 사고가 있으니 귀중품 보관에 특별히 주의바랍니다.)
▶ 주로의 혼잡으로 인하여 안전사고가 많이 발생하고 있습니다.
항상 우측으로 달려 주시면 감사하겠습니다.
사고에 대하여 책임을 지지 않습니다.
▶ 요즈음 많은 분들이 참가하는 바람에 주차장이 부족하므로 일찍 도착하시는 분은
차량 간격을 좁혀서 주차해 주시고 열쇠는 본부에 맡겨 주시기 바랍니다.
▶ 기타 문의 사항이 있으신 분은 02-594-2234 으로 연락바랍니다.
이천사년일월이십구일 2004희망의 다섯째반달을열며 신동희 올림
2004희망 의 반달이
2월 첫주 한강에서 또 다른 에너지를 품고 다시 떠오름니다.
2월첫주에는 봄을 상징하는 입춘(2월4일)이 반깁니다.
봄을 상징하는 입춘은 24절기 중 첫째로 새로운 해의 시작을 의미한다. 예부터 입춘절기가 되면 농가에서는 농사 준비를 한다.
아낙들은 집안 곳곳에 쌓인 먼지를 털어내고 남정네들은 겨우내 넣어둔 농기구를 꺼내 손질하며 한 해 농사에 대비했다. 소를 보살피고, 재거름을 부지런히 재워두고, 뽕나무밭에는 오줌을 주고 겨우내 묵었던 뒷간을 퍼서 인분으로 두엄을 만들기도 한다. 바야흐로 바빠지기 시작하는 것이다.
일년 농사의 시작이 이제부터이기 때문이다. 또 이날 내리는 비는 만물을 소생시킨다 하여 반겼고, 입춘때 받아둔 물을 부부가 마시고 동침하면 아들을 낳는다 하여 소중히 여겼다. 그러나 '입춘한파'니, '입춘 추위 김장독 깬다'고 간혹 매서운 추위가 몰려와 봄을 시샘하기도 한다.
“반달”은 달리기에 더할 수 없는 영양분이자 달림이 에게 가장 사랑받는 달리기모임이 되는 셈이다.
겨우내 넣어둔 마라톤장비를 꺼내 손질하며 한 해 마라톤농사에 대비 해야겠습니다.
2004 희망 을 "반달 과 함께" 하십시요!
서울마라톤에서 진행하는 우리 “반달모임”은 항상 님들 과 같이 하는
무심히 언제나 찾아볼수 있는 반가운 분을 만날수있는 즐거움이 있습니다.
“반달”은 서울마라톤의 힘이고, 바탕이고, 초석입니다.
그러기에 반달은 2.1.(일) 07:30 또 다른 에너지를 품고 다시 떠오름니다.
아무리 강조하여도 지나치지 않은 말이 있습니다.
출발 전,후 스트레칭(서울마라톤홈페이지 초기화면 제7회서울마라톤대회 대회게시판 247 “달리기 끝난뒤 꼭해야할 스트레칭4” 참조)을 꼭 실시하시길 바라며,
반달은 꼴찌를 우대합니다.
속도(스피드)에 집착하지 마시고 즐거운 달리기로 하시기 바랍니다.
*** 2004년 2월1일 다섯째반달 하프반환점 급수담당 은 조삼영님, 문성재님 께서 수고하시겠습니다.
*** 2월8일 여섯째반달 하프반환점 급수담당 은 달리는잉꼬부부 이장호님, 김선화님 께서 수고하시겠습니다.
◐ 반달모임
1. 명 칭 : 서울마라톤 반포 달리기 모임(반달모임)
2. 시 각 : 아침 7시 30분(시간 엄수 출발함.)
3. 장 소 : 한강시민공원 반포지구 만남의 광장
4. 종 목 :
1) HALF COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - 잠실 왕복
2) 10km COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - 성수대교 왕복
3) 5km COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - 한남대교 왕복
(스트렛칭은 07시 15분 부터 시작됩니다.)
▶ 30Km - LSD
1. 출발 시간 : 아침 6시 30분 출발
2. 집합 시간 : 6시 20분까지
3. 제한 시간 : 10시 30분까지
4. COURSE : 반달 출발점 - 광진교 왕복
5. 급수.급식 : 하프 반환점
* 30km LSD는 별도 운영자가 나가지 않습니다.
참가자중에서 leader를 선발하여 정해진 시간(6시 30분)에 출발하시기 바랍니다.
▶ 반달모임 장소 오는 방법
* 차량 이용:
올림픽대로 잠실에서 공항방면으로 가다가 반포대교를 지나자마자
오른쪽 100m지점쯤에 한강으로 내려가는 길이 있습니다.
* 지하철 이용 :
4호선 동작역에서 하차 국립묘지 방향 출구로 나가다가 "한강시민공원 가는 길"
이라는 이정표를 따라 하천으로 내려서면 한강까지 연결됩니다.
한강에 도착하면 “반포 시민 공원 만남의 광장”으로 찾아오시면 됩니다.
그리고 3호선 고속터미널역에서 하차하여 한강시민공원으로 나오셔도 찾아오실
수 있습니다.
▶ 물품 보관 :
출발전에 진행본부에 맡겨도 됩니다.
(최근 도난 사고가 있으니 귀중품 보관에 특별히 주의바랍니다.)
▶ 주로의 혼잡으로 인하여 안전사고가 많이 발생하고 있습니다.
항상 우측으로 달려 주시면 감사하겠습니다.
사고에 대하여 책임을 지지 않습니다.
▶ 요즈음 많은 분들이 참가하는 바람에 주차장이 부족하므로 일찍 도착하시는 분은
차량 간격을 좁혀서 주차해 주시고 열쇠는 본부에 맡겨 주시기 바랍니다.
▶ 기타 문의 사항이 있으신 분은 02-594-2234 으로 연락바랍니다.
이천사년일월이십구일 2004희망의 다섯째반달을열며 신동희 올림
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