또 다른 에너지를 품고11월23일 [반달]은 다시 떠오름니다.

또 다른 에너지를 품고11월23일 반달은 다시 떠오름니다.

[“반달”하니 삼동 걱정 덜었다.]고 하지 않겠는가?
11월 넷째주 11월23일 반달안내 입니다.

무 배추 캐여 들여 김장을 하오리라
방고래 구들질과 바람벽 맥질하기
창호도 발라놓고 쥐구멍도 막으리라
수숫대로 터울하고 외양간에 떼적 치고
우리집 부녀들아 겨울 옷 지었느냐
농가월령가 에 겨울채비를 노래하고 있다.

첫눈이 내린다하여 소설이라 했다. 소설에는 눈이 적게, 대설에는 많이 온다고 하여 붙여진 이름이다.
"소설 추위는 빚내서라도 한다."했듯이 첫얼음과 첫눈이 찾아드므로 대대적인 월동 준비에 들어간다.

이렇게 많은 월동준비 가운데 뭐니뭐니 해도 달림이 에게는 “반달”이 가장 크다 할수있겟다.
오죽하면 [“반달”하니 삼동 걱정 덜었다.]고 하지 않겠는가?
천지가 잠들고 생명이 얼어붙는 겨울철, 반달은 싱싱한 언젠나 가능한 훌륭한 모임이다.
“반달”은 새대회 가 시작되는 이듬해 봄까지 더할 수 없는 영양분이자 겨울철 가장 사랑받는 달리기모임이 되는 셈이다.

서울마라톤에서 진행하는 우리 “반달모임”은 항상 님들 과 같이 하는
무심히 언제나 찾아볼수 있는 반가운 분을 만날수있는 즐거움이 있습니다.
“반달”은 서울마라톤의 힘이고, 바탕이고, 초석입니다.
그러기에 반달은 11.23(일) 07:30 또 다른 에너지를 품고 다시 떠오름니다.

아무리 강조하여도 지나치지 않은 말이 있습니다.
출발 전,후 스트레칭을 꼭 실시하시길 바라며, 반달은 꼴찌를 우대합니다.
속도(스피드)에 집착하지 마시고 즐거운 달리기로 하시기 바랍니다.

*** 이번주 하프반환점 급수담당 은 최성순님 께서 수고하시겠습니다.

*** 다음주 (11월30일) 급수담당 은 영원한신사 이영수님 께서 수고하시겠습니다.

◐ 반달모임

1. 명 칭 : 서울마라톤 반포 달리기 모임(반달모임)
2. 시 각 : 아침 7시 30분(시간 엄수 출발함.)
3. 장 소 : 한강시민공원 반포지구 만남의 광장
4. 종 목 :
1) HALF COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - 잠실 왕복
2) 10km COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - 성수대교 왕복
3) 5km COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - 한남대교 왕복

(스트렛칭은 07시 15분 부터 시작됩니다.)

▶ 30Km - LSD

1. 출발 시간 : 아침 6시 30분 출발
2. 집합 시간 : 6시 20분까지
3. 제한 시간 : 10시 30분까지
4. COURSE : 반달 출발점 - 광진교 왕복
5. 급수.급식 : 하프 반환점

* 30km LSD는 별도 운영자가 나가지 않습니다.
참가자중에서 leader를 선발하여 정해진 시간(6시 30분)에 출발하시기 바랍니다.


▶ 반달모임 장소 오는 방법

* 차량 이용:

올림픽대로 잠실에서 공항방면으로 가다가 반포대교를 지나자마자
오른쪽 100m지점쯤에 한강으로 내려 가는 길이 있습니다.

* 지하철 이용 :

4호선 동작역에서 하차 국립묘지 방향 출구로 나가다가 "한강시민공원 가는 길"
이라는 이정표를 따라 하천으로 내려서면 한강까지 연결됩니다.
한강에 도착하면 “반포 시민 공원 만남의 광장”으로 찾아오시면 됩니다.
그리고 3호선 고속터미널역에서 하차하여 한강시민공원으로 나오셔도 찾아오실
수 있습니다.

▶ 물품 보관 :

출발전에 진행본부에 맡겨도 됩니다.
(최근 도난 사고가 있으니 귀중품 보관에 특별히 주의바랍니다.)


▶ 주로의 혼잡으로 인하여 안전사고가 많이 발생하고 있습니다.
항상 우측으로 달려 주시면 감사하겠습니다.
사고에 대하여 책임을 지지 않습니다.

▶ 요즈음 많은 분들이 참가하는 바람에 주차장이 부족하므로 일찍 도착하시는 분은
차량 간격을 좁혀서 주차해 주시고 열쇠는 본부에 맡겨 주시기 바랍니다.

▶ 기타 문의 사항이 있으신 분은 02-594-2234 으로 연락바랍니다.

이천삼년십일월이십일일 신동희 올림

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