질문:달리는 도중에 무릎통증이 오면?

몇주전부터 일정이 허락할때에 일요일마다의 반포달리기에 참석하여
즐기고 있는 3학년6반의 고정욱이라고 합니다.

우선, 지면을 빌어 반포달리기 관련되시는 모든분 특히 일요일마다
여러가지 도와 주시는 분들께 감사의 말씀을 드립니다.

질문사항은;
혹시, 달리기선배님들의 경험담이나 조언이 있으시면 해서요.
30Km를 3시간조금넘게 3~ 4차례 실시하고 있습니다만, 2주 부터
일요일 아침 6시에 집합/출발하면 대략 동호or성수대교 통과지점부터
왼쪽무릎ONLY에 통증이 옵니다. 2주전에는 같이 다른분들과 같이 뛰었기에
그냥 뛰다보니 잊고 뛰었는데, 지난주에는 늦게 단독출발했으나 출발시
에는 멀쩡하다가도 역시 성수대교정도 까지 거리구보하니 ONLY왼쪽무릎통증이
심해서 되돌아 왔습니다.[걷다가 뛰다가해서]
꾀병을 위한 심리상의 문제인지, 다른 원인등이 있는지 궁금해서 이렇게
게시판에 글을 올려 봅니다.

전후기술내용이 너무 간단한 면이 있으면 일요일에 여쭤보도록 하겠습니다.

아무쪼록 앞으로도 반달의 무궁한 발전을 기원합니다.
감사합니다.

(고정욱)

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