해랑이 추천하는 7가지 음식

1. 당근:마트에 가면 당근 쥬스가 있다.(원액)
당근은 옛날 적토마가 가장 좋아하는
먹이로 천리를 달릴 수 있는 에너지 원이다.
2. 생선회: 고단백질의 영양만점의 회!
3. 된장찌게(국): 두류를 다량으로 섭취 할 수있는 기회.
4. 생식이나 미숫가루:맥주 대용으로 마셔보세요.
5. 해초류:김이나 미역은 상시 복용하시도록,
6. 토마토와 무우즙:비타민이 풍부하고 목을 시원하게 한다.
7. 우유:하루에 두 컵정도는 매일 마시세요.(아침 저녁으로)

당근즙에다가 토마토,무즙 약간, 파세리 우유를 넣고
칵테일 하면 멋진 후르츠 칵테일이 탄생!

-해랑 드림-

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