Re: ♥ 운영자님 당연한 질문입니다....

홀로 즐기시는 마라톤에서 다른 분들을 위해 마라톤 동호회를 조직하시는 조영선님의 마라톤 사랑에 존경의 뜻을 전하며 부디 사내 마라톤 동호회가 성공적으로 만들어지게 되길 기원합니다.

마라톤을 즐기시는 분 가운데서는 아무리 몸이 불편하시더라도 "뛰어야 몸이 괜찮아진다"라고 생각하시고 입원할 정도가 아닌 이상 열심히 뛰시는 분들이 있는 반면 몸이 불편하면 꼭 쉬어야 하는 분도 계십니다. 그만큼 달리기가 신체에 주는 영향의 차이가 개개인마다 크다고 말씀드릴 수 있습니다.

조영선님께서 나쁜 컨디션 상태에서 뛰셔도 무방한지에 대한 여부는 조영선님께서 잘 알고 계시리라 생각합니다. 운동을 하신 후 컨디션이 좋아지신다면 달리는 것도 무방하겠습니다만 가급적 2~3일 정도 운동을 쉬시는 것이 안전하다고 말씀드릴 수 있습니다. 더군다나 그동안 마라톤으로 단련된 건강한 몸상태라면 몸살에서 회복되시는 기간도 짧을테니 크게 걱정하지 않으셔도 되지 않을까 합니다.

한마디 사족을 달자면 중앙일보 하프 마라톤에서 좋은 기록을 위해 너무 무리하신다면 뜻하지 않은 부상에 어려움을 겪으실 가능성이 높습니다. 부디 무리하시지 않는 범위내에서 즐거운 달리기 생활 되시기 바랍니다.

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