Re: 쭈삣쭈삣 "처음인데요..."

임지혜 wrote:
> 안녕하세요?
>
> <한겨레 21>을 통해 이 사이트를 알게 되었습니다.
>
> 생각했던것 보다 정말 많은 분들이 뛰고 계시네요.
>
>
> 무언가 땀 흘릴 만한 것을 찾고 있던 중에 그 기사를 보고, 그리고 이 곳에 들어와
>
> 정말 제대로 "땀흘릴" 일을 찾았습니다^^
>
> 마침 얼마전 이사온 곳이 한강 고수부지 옆이라 조금 더 용기를 낼 수 있었구요.
>
> 한강 고수부지를 끼고 뛰어볼까합니다.
>
> 그런데 막상 시작하려고 하니 어려운 부분이 있어서요.
>
> 신발문제인데요, 평소 운동화도 잘 안신는 편인데,
>
> "조깅화"라고 하니까 고르기가 참 어렵네요.
>
> 혹시 권해주실 만한 신발의 구체적인 회사명이나,제품명을 가르쳐 주실 수 없나요?
>
> 저는 여자이구요, 조금 뚱뚱한 편이구요.
> (앞서 살펴보니 성별에 따라, 그리고 몸무게에 따라서도 고려해야 한다기에...)
>
> 부탁드릴께요.
>
> 아마 이 문제가 해결안되면 또 이렇게 생각만하다 이겨울을 보내고 말꺼같아요.^^
>
> 뛰고 싶어요, 도와주세요!^^


안녕하세요?
마치 첫 눈이라도 내린듯,
무척 반갑습니다.
우선 아직은 마라톤 입문이라 표현 하기엔 조금 빠른것 같지만
어쨌던 달리고 싶다 하시기에 3년차 선배로써 조언 드리고자 합니다.

우선 이 사이트에 오신것을 환영합니다.
이곳은 귀하처럼 처음 시작하신분도 계시고 또 풀코스를
여러차례 완주하신 기라성같은 대 선배님도 계십니다.
그러나 우리 모두는 진한 우정으로 남녀노소를 불문하여
건강을 위한 마라톤을 즐기고 있습니다.
귀하께서 몸이 다소 뚱뚱하다 하셨는데 저역시 85키로에서
지금은 75키로를 유지하며 아주 상쾌한 달리기를 즐기고 있답니다.
수영,테니스,등산등 다양한 운동을 해봤지만 체중조절엔
달리기보다 더 좋은 운동은 없더군요.

끝으로 질문에 간략히 답변하겠습니다.
우선 양말은 마라톤전문 양말이 있지만 아직 초보이시니 약간
두꺼운 면 양말 신으시고, 운동화는 (메이커는 나이키,아식스등 다양함)
자기 사이즈보다 한 칫수 높은것을 사십시요.
그리고 필히 뒤굽에 에어있는 것이 좋습니다.
무게는 가벼울수록 소재가 부드러운 재질이기 때문에
경제적 허락이 되시면 가벼운것으로...
상의와 하의는 이젠 추워지기 때문에 필히 긴 추리닝이 좋습니다.

더욱 자세한 내용은 시간이 되시면 매주 일요일 7시10분까지 반포대교에서
동작대교 방향 300m지점에서 서울마라톤클럽 반포달리기 (반달)가 있으니
한번 참석하시어 궁금한 내용 질문 하시고, 또 달리기 기본 자세도 배우시고
여러회원들의 면면도 (보잘것 없지만) 구경하시고....

필히 한번 참석하시어 마라톤 매력을 한아름 안고 가시옵소서......!!
감사합니다.








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