서울마라톤 런닝 아카데미 2주차 훈련 모습
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작성자 장상오 작성일15-04-28 13:37 조회687회 댓글1건관련링크
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지난주 토요일 런닝 아카데미 2주차 훈련을 마쳤습니다.
몸풀기 스트레칭부터 시작하여 달리기 기본자세, 근력훈련, 흙길 조깅 등
이른 아침부터 가을대회의 알찬 결실을 위하여 한재호 감독님의 지도 아래
모두 열심히 참여합니다. 이번주까지는 초급반과 level-up반이 함께 런닝에 필요한
기본자세 위주로 진행합니다
추천 1
댓글목록
이장호님의 댓글
이장호 작성일
파란 잔디 위에서의 훈련!
훈련이 아니라 힐링 이네요.
이번 주에는 빠지지 말아야 하는데......