반달에 참석 못한 지 3주째
자주 대회참가로 불참하다보니
늘 페메는 어렵다

산에 가자는 모임에서 동마가 얼마 않 남았으니
훈련 핑게로 반달로 유인에 성공 - 으흐흐흐~

어째 ~~ 잠에서 깨어보니, 으잉~~ 새벽 1시 반
어이크~~ 다시 자 자~~ 쿨~~

으잉~~ 이런 어째 4시반  또다시 눈을 부친 후 가방을 챙긴다

어제 남산에서 시각장애우와 동반주 언덕 2바퀴
상대를 천수라는 고수님을 맞나 
꺼꾸러 메달려 간다

그 탓인가 , 다리 근육이 뻐적 찌근~~~~

출발이다

갑자기 추운 날씨라 볼을 비벼 본다, 호 ~~ 호 ~~~ 하며
역시 강바람은 언제나  배 창시를 차겁게 만든다

 3키로 지나 5km 지나니 슬슬 땀이 베인다
 탄천을 지나니 아니나 다를까 장근학 선배님이 쫓아 오셨서
넘 빠른것 아녜요 ? (6분대 - 주문)

으이크 ~~ 걸렸네요 사실 5분 50초야요
어쩐지 ~~ 그래요? 하신다
오늘은 추워서 당겨 봤어요 속으론, 죄송~~~하와요

반환점을 돌아, 급수
하나, 둘 스트레칭 장선배님의 구호로
재출발~

옆에서 동반하시는 자매님이 이젠
저를 안다고 초코렛 압축시킨것을 주신다
얼른 입에 넣고, 기분은 만 땅~~~`

어느 고수 자매님은
당신의 경력을 이야기 하시는데
상당한 고수 인것 같다

오시장과 동반주 하시는 얘기하며
이러니 맨 날 헤메는 것 아닌 가~~ 생각이 든다

다시 탄천을 지나 가니 페메는 뒤로 가라신다
워메 !!!! 반가운 것 ~~
돌아가며 페메를 하니 무척이나 반가운 야 ~~ 그

다리에 통증이 ------- 서서히 다가 온다
어제.  무리 했나 ~` 싶다

꼭 후회를 해요~~

힘을 내 본다
여기서 퍼지면 체면이 영~~  말이, 아님~~

드디어 6. 5Km 나에겐 여기가 마의 지점이다
옆 유유히 흐르는 한강물이  내속을 알려나?

장선배님의 호령(?)이다
으이 ~~ 무시라

이를 악~~ 문다
반짝 붙어 따라 간다
하나, 둘, 힘내며

18km에 와서 보니, 아니 ~~ 왜 !! 이리 빨러~~
5, 6분이 빠르다

1Km 지점에 닿아
자매님들보고 앞장 서라 신다
장 선배님의 말씀
뒤에서 보니 호위군사와  같다

참으로 ~~ 잘 들도 달리신다
아마도 다 들,  썹 - 4 고수님들 이시다
10분이나 같이 하니 보람이 든다

담주는 서울마라톤 풀코스~~
어쩌야 되나?
훈련부장님은 하프정도만 하라시는데

그 날 가보 자~~

드뎌~~ 골인, 1:59:58

이런 2시간 20분 팀들도 2: 7
 이렇게 빨라지네, 이러면 안되는데

날씨 추위 탓으로 돌리자(페메의 약속을 지킬 것을  되새기며)
오늘 봉사, 참 뜻을 새기며 돌아 온다

담주를 기대 하시는 여러님들~~
즐달 하시기 바라면서

하급자 페메 - 배불이 배상

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