마라톤을 처음 하시려는 분에게

대부분의 사람이 처음에는 잘 모른채 무리하게 시작하여 차츰 익숙하여 지게 마련이지만 마라톤을 오래동안 즐기기 위하여는 하지 않아도 될 고생을 줄이고 부상을 피해야 하는데 그렇게 하기 위해서는 전문가의 지도를 받는 것이 바람직하지요.
서울마라톤의 박영석회장님의 초보자지도를 반포달리기모임에서 받았으면 좋았겠으나 회장님께서 요즈음 대회준비에 너무 바쁘셔서 당분간 지도를 못하신다해서 유감스럽네요.
그렇지만 이 사이트의 Everything on Running 에서 박회장님의 글을 읽어보시면 많은 도움이 되리라 생각됩니다.
그외에도 마라톤관련 홈페이지에 마라톤 강의가 많이 있으니 잘 일어 보시고 충실하게 연습하시어 훌륭한 마라톤매니아가 되시기 바랍니다.

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