뒤꿈치가 튀어나왔는데 어쩌면 좋을지..

달리기를 한지 6개월에 접어든 사람입니다.

한 달이 지날 때쯤 발뒤꿈치가 조금 튀어나왔습니다.

몇 달이 지난 지금 그 때보다 더 튀어나온 것 같지는 않지만 뒤꿈치뼈가 튀어나온 상태로 계속 있어서 신경이 쓰입니다.

달리기를 할 때 통증은 없지만 바깥쪽에서 뒤꿈치뼈를 누르면 괜찮지만 안쪽에서 누르면 약간 아픕니다.

저와 같은 경험을 하신 분이나 도움이 될 정보가 있는 분께서 조언해 주신다면 진실로 감사하겠습니다.

좋은 하루들 보내세요~

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