울트라마라톤대회준비에대하여 문의드립니다.

속초마라톤클럽 감사이맹섭입니다.
2002년서울울트라에참가하려다 국종달때문에 참가하지못하고금년11.3일에는 회원몇명이 참가하려고하는데 처음이라 혹시중도에포기하지않을까걱정이되어 몇가지문의드리오니 아시는분이 계시면 답변부탁드립니다.

(문의사항)

100킬로

-대회몇주전부터 체력관리및 훈련을해야하는지.
-전국대회가많은데 풀코스완주후얼마가지나야하는지.
-식이요법등음식조절은.
-대회당일페이스조절은.
-기타준비사항은

*완주경험을알려주시면감사하겠습니다.

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