통증이 없다면 걱정않으셔도 됩니다.
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작성자 이동윤 작성일02-07-06 16:06 조회411회 댓글0건관련링크
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김영순님, 안녕하세요?
아마도 무릎 관절에 변성이나 이상이 생겼을 가능성이 있습니다만, 통증이 없다면 일상 활동에 아무런 제약이 없다고 봅니다. 다만 달리기 전후의 충분한 스트레칭과 하체 특히 대퇴부 근육의 강화 훈련을 평소에 더 많이 하시길 권합니다.
항상 즐겁고 건강한 달리기 생활되시길 빕니다.
지구사랑 달리기 클럽/달리는 의사들 이동윤
아마도 무릎 관절에 변성이나 이상이 생겼을 가능성이 있습니다만, 통증이 없다면 일상 활동에 아무런 제약이 없다고 봅니다. 다만 달리기 전후의 충분한 스트레칭과 하체 특히 대퇴부 근육의 강화 훈련을 평소에 더 많이 하시길 권합니다.
항상 즐겁고 건강한 달리기 생활되시길 빕니다.
지구사랑 달리기 클럽/달리는 의사들 이동윤
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