에마15 시작할 사람들에게

에마15 마라톤,삶의 은유법
1
지금,행복한 사람은 마라톤을 하지 말라.곁에 사랑하는 사람이 있다면 마라톤을 하지 말라.멀리,목표가 분명하다면 마라톤을 하지 말라. 지금,사회에서 인정받는 사람은 마라톤을 하지 말라.곁에 가족이 자랑스러워 하는 이는 마라톤을 하지 말라.멀리,명성이 나있는 사람은 마라톤을 하지 말라.그리고,마음이 따뜻한 사람은 마라톤을 하지 말라.
2
지금,몸과 마음이 고단하며,외로운 이는 마라톤을 시작하라.하는 일이 의미가 없고,앞이 보이지 않는 이는 마라톤을 시작하라.살아 오며 상이리곤 밥상외에 받은 일이 없는 사람은 마라톤을 시작하라.일상이 단조롭고,따분하며,재미없는 사람은 마라톤을 시작하라.한 번도 남을 웃겨 보지 못한 사람은 마라톤을 시작하라.진정코 마음이 차가운 사람은 마라톤을 시작하라.
3
마라톤은<반복>과<시간>의 싸움이다.마라톤에는 3단계가 있다.1단계는 몸을 만드는 것이다.
2단계는 몸과 마음의 조화다.3단계는 마음이 몸을 조절하는 단계다. 1단계는 자신의 몸에 대한 신뢰를 회복하는 단계다.내 몸을 스스로 믿는 단계(42.195km를 완주할 수 있는 체력)에 도달하기까지 반복과 시간의 싸움을 지속해야 한다.건강한 성인의 경우 6개월-1년이내에 가능하다.다음,몸이 만들어지면 육체적 자신감(완주이후 성취감)으로 도전,적극,긍정적 사고가 생활화 되는 단계다.이 때 술을 절제하고,담배를 끊는 등,기타 불건전한 행태에 대해 자기검열이 시작된다.완주자의 상당부분이 이 단계에 머물러 있다.자기합리화와 자기도취에 빠질 수 도 있고,냉철한 자기성찰단계로 나아갈 수 도 있다,2단계는 정말 내공(內功)을 쌓는 기간이다.3단계는 자기승화의 차원이다.흔들리지 않고,치우침이 없는 불혹(不惑)의 단계다.
4
다시 말한다.몸이 아프고,마음이 괴로운 이는 시도하라.마라톤을 하는 동안 자신을<구조조정>할 수 있다.묵은 습관과 낡은 생각을 버리게 된다.정신적 비계를 도려내고,물질적 거품을 제거할 수 있다.일종의 심신(心身)개혁이다. 그러나 자기개혁은 쉽지 않다.
기득권(힘 주고 있는 똥배)가 있고,똥배를 위장하고,유지하는 오랜 관행과 싸워야 한다.무기는<반복>과<시간>이다.반복과 시간은 규칙성,지속성의 다른 말이다.반복은<숙련>을 낳고,시간은<노련>을 낳는다.
5
마라톤인구가 늘고 있다.선진국현상이다.살기 고만고만해 지면 정신적 방황이 시작된다.욕구는 하느님도 못 말린다.술,도박,섹스는 할수록 허하다.그래서 자꾸 한다.마라톤은 할수록 실하다.그래서 자꾸 한다.틀림없다.마라톤은 할수록 젊어진다.한 발,한 발 내 디딜 때마다 그기
새로운 세계가 있고,내 다리가 내 다리가 아닐 때까지 달리다 보면 머리가 한없이 맑아 지면서 세상은 참 살아볼 만한 것임을 느끼게 된다.

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