안녕하십니까?

나날이 새로운 아이디어로
반달을 찾으시는 여러분을 맞이하고자 합니다.

설혹, 좋은 취지에서 시작된 일들이
일부 분들께 불쾌감을 초래할 수 있습니다.
혼자 속에 담아 두지 마시고, 저나/서울마라톤 스텝분들께
알려주신다면... 적극 반영하도록 하겠습니다.

마라민국의 왕은 달림이입니다*^^*

마라민국민의 발의로...
그간 협소한 주차공간과 좁은 주로로 인해
인라이너와 자전거 타시는분들과 약간의 불편이 있었던것은
사실입니다. 그 문제를 해결하고자 오랜동안 정들었던
반달출발장소(BaseCamp)를 이동하여 운행합니다.

이 일로..
스텝분들이 변경된 출발장소와 연동하여
거리표시를 일요일 이전까지 할 예정입니다.
;ex) 출발/2.5k/5k/7.5k/10k/하프반환점
-> 주로상에 이쁘게 숫자를 파서 스프레이로 분무처리할 예정입니다.

아무쪼록 바뀐 장소에서

일요일 아침에 뵙겠습니다!!

주말에 비 or 눈 예보가 있긴하지만... 요즘은 봄날같은 날씨입니다.

뛰실때 복장에 각별히 신경써 주십시오.
그렇다고 너무 많이 입고 뛰시면, 뛰고나서 감기 걸리십니다.
적당히(?) 입고 몸이 데워질 정도의 복장, 더우시면 반달급수점에 맡기셔도 됩니다.

아무리 강조하여도 지나치지 않은 말이 있습니다.
출발 전,후 스트레칭을 꼭 실시하시길 바라며, 반달은 꼴찌를 우대합니다.

속도(스피드)에 집착하지 마시고 즐거운 달리기를 하시기 바랍니다.

그럼 다음과 같이 이번주 반달 공지 나갑니다.

<<< 다 음 >>>

1. 명 칭 : 서울마라톤 반포 달리기 모임(반달모임)
2. 시 각 : 아침 7시 30분(시간 엄수 출발함.)
3. 장 소 : 한강시민공원 반포지구 만남의 광장
4. 종 목
1) HALF COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - ?? 왕복
2) 10km COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - ?? 왕복
3) 5km COURSE : 아침 7시 30분 출발 반포 - ?? 왕복

(스트렛칭은 07시 15분 부터 시작됩니다.)

▶ 30Km - LSD
1. 출발시간 : 아침 6시 30분 출발
2. 집합시간 : 06시 20분까지
3. 제한시간 : 10시 30분까지
4. COURSE : 반달 출발점 - 광진교 왕복
5. 급수지점 : 하프 반환점

* 30km LSD는 별도 운영자가 나가지 않습니다.
참가자중에서 leader를 선발하여 정해진 시간(6시00분)에 출발하시기 바랍니다.


▶ 반달모임 장소 오는 방법
1) 승용차 ~ 무조건 한남대교에서 올림픽대로 김포공항 방향으로 진행하여 반포대교(잠수교) 약 300m 전 지점의 한강시민공원 진입로로 내려오셔서 주차를 하면 바로 출발장소 입니다.(일요일 주차비 무료)

2) 지하철 ~ 3호선 및 7호선 고속버스터미널 역에서 하차하여 7번 or 8번 출구로 나와 반포쇼핑센타 3동과 4동 사이의 2차선 도로로 500m 직진(한신2차 아파트 단지)하시면 테니스장이 나오며 우측으로 80m 가시면 한강시민공원으로 가는 갑문이 나오는데 거기서 300m 정도 가시면 됩니다. 지하철 출구에서 총 900m 이고, 시간은 걸어서10분 소요됩니다.

3) 시내버스 ~ 고속버스터미널 경부선 맞은편에서 하차(반포쇼핑센타 3동, 4동)하셔서 지하철에서 찾아오는 방법과 같습니다.

* 만약 반달 출발장소를 찾지 못할 경우에는 011-277-9646(윤현수)로 연락바랍니다.

▶ 물품 보관 :
출발전에 진행본부에 맡겨도 됩니다.
(도난 사고의 우려가 있으니, 귀중품 보관에 특별히 주의바랍니다.)

▶ 주로의 혼잡으로 인하여 안전사고가 많이 발생하고 있습니다.
우측으로 달려 주시면 감사하겠습니다.

▶ 기타 문의 사항이 있으신 분은 02-594-2234 으로 연락바랍니다.

모짱신동희올림

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