<러너스코리아 ‘360도 전문강좌’에 러너 여러분들을 초대합니다>
마라톤 전문잡지 러너스코리아 ‘360° 전문강좌’는 좀더 전문적이고 체계적으로 러너들을 다가갈 수 있도록 고민하는 마라톤 트레이닝 코너입니다. 여러 분야의 마라톤 전문가들의 도움을 바탕으로 안전하고 자신의 능력에 맞는 달리기를 즐길 수 있도록 체력 및 운동능력측정과 러닝화 추천, 훈련프로그램을 제공하고 있습니다.
먼저 각 주제에 맞게 선정된 러너들은 국민체력센터에서 체력측정을 통해 전문가에게 운동형태와 운동량 등의 운동처방과 대체훈련 등을 조언받게 됩니다. 그리고 최고의 마라톤 사관학교 건국대 황규훈 감독과 유영훈 코치의 트레이닝 조언과 운동처방이 이어집니다. 잘못된 주법을 교정하고 체력측정을 토대로 목표설정에 맞게 훈련프로그램이 제공됩니다. 마지막으로 나이키 마케팅팀의 양두봉 이사에게는 각 러너의 발 조건에 맞는, 가장 편하고 부상을 줄일 수 있는 러닝화를 추천받게 됩니다.
더욱 넓어지고 새로워진 전문강좌에 참여해 전문가 진단을 받고 싶은 러너의 신청을 받습니다. 해당 월의 러너 카테고리 조건에 맞고 평일 하루 시간을 자유롭게 낼 수 있는 분이라면 얼마든지 환영합니다.

2월호 3월 메이저대회를 준비하는 풀코스 도전자
20대 후반-30대 초반 여자/남자로 날렵한 신체 조건과 좋은 기량을 가지고 있는 분, 정형외과적 약점을 가지고 있는 러너
3월호 다이어트 러닝, 건강 러닝
40대남자로 건강 적신호(각종 성인병) 때문에 최초로 달리기를 시작하는 사람

참가신청할 곳 : 러너스코리아 편집국 전화 02-783-0330
팩스 02-335-1267
2월호 참가신청 마감 : 2004년 1월 9일(3월호 러너는 계속 접수를 받습니다)

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