부탁해요
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작성자 황인미 작성일04-01-03 11:12 조회521회 댓글0건관련링크
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2004년 처음 출근해서 한 일은 신문(부부마라톤 기사)을 보다가 연결해서 들어오다보니 서울마라톤까지 와서 3월7일 마라톤 참가 신청을 한 것입니다.
저는 마라톤을 즐기는 1인 다역(직장, 주부, 엄마 등)을 하는 여자랍니다. 물론 직장에서는 마라톤, 스키 동호회 멤버이기도 하구요.
그러나 많은 경력은 없습니다. 그냥 좋아서 참가하는 정도랍니다. 시간이 많지 않아서 퇴근(일정하지 않은)후 한강을 달리고 있습니다. 주로 저녁 9시 이후에 달리고 있으며 일주일에 4~5번 정도 입니다. 보통은 10킬로 정도 달리고 주 1회(공휴일) 정도는 20킬로를 달리고 있습니다.
10킬로는 5~6회 정도 참가하였구, 하프는 지난 11월 농민마라톤에 처음으로 참가한 정도인데 무모하게도 풀코스를 신청한 초보이니 많은 지도 부탁드립니다.
지금부터 어떻게 연습을 하면 좋을지? 뭐 식이요법도 해야된다고 하구 많은 사람들이 겁을 줘서 심각한 고민에 빠져있답니다. 과연 내가 할수 있을까 하구요. 그래서 이 곳에 지도를 부탁드리려고 합니다. 연습 계획을 간단하게 알려주시면 제가 그대로 실천해 보려구요. 바쁘시더라도 부탁드립니다. 감사합니다.
저는 마라톤을 즐기는 1인 다역(직장, 주부, 엄마 등)을 하는 여자랍니다. 물론 직장에서는 마라톤, 스키 동호회 멤버이기도 하구요.
그러나 많은 경력은 없습니다. 그냥 좋아서 참가하는 정도랍니다. 시간이 많지 않아서 퇴근(일정하지 않은)후 한강을 달리고 있습니다. 주로 저녁 9시 이후에 달리고 있으며 일주일에 4~5번 정도 입니다. 보통은 10킬로 정도 달리고 주 1회(공휴일) 정도는 20킬로를 달리고 있습니다.
10킬로는 5~6회 정도 참가하였구, 하프는 지난 11월 농민마라톤에 처음으로 참가한 정도인데 무모하게도 풀코스를 신청한 초보이니 많은 지도 부탁드립니다.
지금부터 어떻게 연습을 하면 좋을지? 뭐 식이요법도 해야된다고 하구 많은 사람들이 겁을 줘서 심각한 고민에 빠져있답니다. 과연 내가 할수 있을까 하구요. 그래서 이 곳에 지도를 부탁드리려고 합니다. 연습 계획을 간단하게 알려주시면 제가 그대로 실천해 보려구요. 바쁘시더라도 부탁드립니다. 감사합니다.
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