내가 달리는 이유는 성실하고 올바르게 살기 위해서이다.
요즘 우리 사회는 먹을거리가 풍성하여 조금만 몸 관리를 게을리 하면 어느 새 살이 찐다. 피둥피둥 살이 찌면 게을러지고 이렇게 하기를 반복하다보면 더더욱 살만 쪄서 나중엔 헤어날 수 없을 정도가 되어 버릴 것이다.

그리되면 생각도 마음도 게을러질게 뻔하다.
건강한 신체에 건강한 정신인데, 우리는 누구나 자기가 생각한 대로 마음에 결정하고 행동한다. 평소 신체가 건강하던 사람이 몸관리를 게을리 하였을 경우, 몸과 마음의 생각과 행동이 일치하지 않는 것을 체험하게 될 것이다.

실제로 주로에 나가 달려보면 당장에 그것을 체험하여 알게 된다. 평소 달리던 기록을 알고 있다면, 그것을 기초로 이번의 달리기와 비교해보면서 달리다 보면 자기의 현주소를 금방 알게 되기 때문이다. 자신의 현주소를 모르면 모르되 그것을 알고 나면 그 다음의 행동순서는 더 말하지 않아도 뻔하다.

나는 평소 이런 맛에 달린다. 주로에서 달리면서 자신을 발견하고 고쳐나간다.
달리는 것은 이래서 좋다!!
주로는 나의 신체 연마의 장이요, 나아가 나의 정신 훈련의 장도 되기 때문이다.

세민 달림이 교사 박 경 현

추천 0