[질문]과음후 달리기

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작성자 장철민 작성일02-01-11 15:33 조회555회 댓글0건

전날 과음과 과끽을 한 경우, 달리기를 어떻게 해야 좋을런지요?

평소하던대로 해도 될런지요? 평소보다 운동량을 줄여야 할까요? 아니면, 아얘 그날은 운동을 쉬는게 좋을런지요?

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