안녕하십니까?

서울마라톤클럽 [한택희]입니다.

초보자의 경우에는 인터넷 마라톤 싸이트에 들어 가셔서 게시판에 도움을 요청해도 되겠지만 [아시고자 하는 범위가 모호하거나, 광범위한 경우]가 많으므로 제일 좋은 방법은....

거의 모든 마라톤 싸이트는 화면의 [좌측]이나 [상단]에 반드시 [Everthing on Running] [달리기 교실] [달리기 이론]등의 메뉴가 있습니다. 그곳을 클릭하셔서 자료를 찾아 보신후, 좋은 내용은 출력을 해놓고 보시면 도움이 많이 될 것입니다. 이곳에는 소중한 보물들이 많이 있습니다.

또한 마라톤 관련 책으로는

전원문화사 출판사 발행 [마라톤] / 저자 제프 겔러웨이 / 역자 양현묵 / 정가 10,000원 입니다.
이론적인 내용이 많이 들어 있습니다.

다이어트 경험에 의한 책으로는 요쉬카 피셔(독일 외무장관)가 쓴 [나는 달린다] 역자 선주성 등이 있습니다.

그러나, 초보자는 책을 보아도 잘 이해가 가지 않는 용어가 많으므로 동호인 모임에 가입하시면 훨씬 더 도움이 됩니다.

서울 거주자라는 것을 전제로 안내를 드리겠습니다.
① 토요일 오후에 시간이 나시면, [토달모임] 여의도 한강시민공원 / 런너스클럽 주관에 참여하시면 되고,
② 일요일 아침에 시간이 나시면 [반달모임] 반포고수부지 / 서울마라톤클럽 주관의 모임을 이용하시면 도움이 됩니다.

안녕히 계십시오.

한택희 올림 (서울마라톤 NO.53)

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