서울 마라톤 클럽에 대한 관심에 감사드립니다.

다른 운동과 마찬가지로 풀코스 완주에 대한 목표 달성 뿐만 아니라 부상 예방이나 주력 향상을 위해 어느 정도 달리기 관련 지식은 필요합니다.

전문 지식을 얻는 방법은, 말씀 주신바처럼 마라톤 서적을 읽는 방법, 각종 모임에 참가하시거나 혹은 인터넷을 이용하시는 방법등 다양합니다단 가장 빠른 방법은 달리기 모임에 참가하시어 선배 동호인의 말씀을 참고하시는 것이 아닐까 합니다.

관련 서적에 주법, 훈련 방법 등에 대한 좋은 내용이 많지만 이론을 실제 달리기에 그대로 적용하기에는 무리가 따른다고 생각합니다. 많은 분들과의 의견교환과 함께 마라톤 서적을 이용하시는 것이 보다 합리적이지 않을까 합니다.

굳이 반달 모임이 아니시더라도 근처의 마라톤 모임에 참가하시어 함께 달리시고, 네티즌 마라토너 모임등 Off Line 모임에 참석하시면 마라톤 연습 방법에 대한 조언 뿐만 아니라 사회 각 분야의 훌륭하신 분과의 교류를 나누실 수 있는 일석이조의 효과를 누리실 수 있겠습니다.

즐거운 달리기 생활 되시기 바랍니다.

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