한택희 wrote:
> 안녕하십니까?
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> 서울마라톤클럽 [한택희]입니다.
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> LSD를 할때 허리에 차는 벨트쌕에 대하여 궁금해 하시는 분들이 있어서 안내합니다.
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> 1) 뭐라고 부르는가? (호칭)
> 답 ~ 에너지 벨트, 퓨얼 벨트 등으로 호칭.
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> 2) 어느 때 필요한가 ?
> 답 ~ LSD를 할 장소에 [매점이나 급수를 할 장소가 없는 경우]에 필요.
> 한강변은 곳곳에 매점 및 상수도가 설치되어 필요치 않을 수도 있으나 수질이 의심되기도 하고, 동호대교부터 잠실주차장의 구간에는 상수도가 설치되어 있지 않아 여름철에는 급수에 주의를 하여야 함.
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> 3) 왜 필요한가?
> 답 ~ 달릴 때 [급수][열량보충][간단한 응급처치][부상시 교통비][기타 연락]등 이지만 가장 근본적인 이유가 [급수때문에] 필요한 것이다. 수분이 부족하면 어떻게 되는지는 생략.
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> 4) 어떤 것을 넣을 것인가 ?
> 답 ~ 물통, 열량보충식(파워젤등) 2개, 의약품 (진통제 1알, 일회용 밴드 4장, 바세린을 화장품 샘플용기에 덜어서), 비상금, 자동차열쇠, 옷핀 2개, 휴대폰 등 (각자 필요에 따라 가감할 수 있음)
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> 5) 구입시 문제점을 최소화할 수 있는 방법은 ?
> 답 ~ 현재 착용하고 계신 경험많은 선배 마라토너에게 사용상의 장단점을 질문하고 구입장소, 종류, 메이커, 가격을 알아 본 후에 또 다른 착용자에게 질문을 하여 비교 검토한다.
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> 6) 고를 때는 어떤 점을 살펴야 하는가?
> 답 ~ 용도, 크기, 무게, 흔들거림, 내구성, 수납의 간편성, 방수, 벨트길이 조정 등
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> 7) 어떤 종류가 있는가?
> 답 ~ 국산품 (스피드칩사 제품) ~ 선주성님이 개발한 한국형 벨트쌕.(보급형 1제품)
> 대표적인 외제품 (ULTIMATE 제품) ~ 종류, 가격이 다양함. 그외 여러 회사제품이 있음.
> 인터넷에서 검색시 ~ http://www.roadrunnersports.com (로드러너스 스포츠)를 검색하면 런닝에 관한 수많은 제품을 검색할 수 있음.
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> 8) 크기는 어느 정도가 적절한가?
> 답 ~ 자신에 맞는 용도를 결정한 후에 크기를 선정하는데 우선은 물의 양을 어느정도로 할 것인가를 고려해야 한다. 보통 500ml ~ 800ml정도의 수통으로 개폐가 쉬워야 한다.
> 수통의 크기가 결정되면 나머지 수납할 물건의 부피를 고려해서 정하는데 허리에 착용을 하기때문에 흔들거림이 최소화 되어야 하며, 무게또한 1Kg을 넘어서는 부담이 많이 간다.
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> 9) 가격은 어느정도 하는가?
> 답 ~ 20,000원 부터 그 이상.
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> 초보자 주의사항 ~ 남이 사용한다고 나에게도 반드시 필요한 것은 아니다.
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> 한택희 올림 (서울마라톤 NO.53)

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