발의 물집은 양말과 발의 피부간의 과다한 마찰때문에 생기는 것으로 알고 있습니다. 반창고로 해결이 안되신다면 물집이 주로 발생하는 부위에 바셀린이나 마른 비누를 바르셔서 마찰을 줄여보시는 방법을 사용하시는 것이 어떨까 합니다.

그런데 대회에서 바로 위 방법을 사용하시지 말고 대회 이전에 바르시고 달리셔서 test를 하시는 것이 좋을 듯 합니다.

박선자 wrote:
>
> 안녕하십니까. 박선자입니다.
> 주행후에는 발가락에 물집이 잡혀 고생을 하고 있습니다.
> 여러종류의 마라톤화와 양말을 번갈아가며 신어 보았으나,
> 번복되는 현상이고 보면 아마도 제 발에 문제가 있는 것 같습니다.
> 발가락 바닥쪽의 물집은 반창고로 해결이 되는데,
> 발가락 등쪽(가운데 발가락만)의 물집은 반창고로 해결이 안되고 있습니다.
> 물집이 잡혀 굳은살이 되었다가 또다시 물집이 잡히고...
> 물집이 잡히면 일단 소독한 바늘로 찔러 물을 빼어내고 있지만,
> 연습할때마다 번복되어 흉칙한 발가락이 되고 있습니다.
> 도움말씀 부탁드립니다.
>

추천 0