지난 겨울 혹독한 추위와 그 여파로 인한 감기 등 컨디션 난조때문에
동마 대비 훈련량이 많이 부족해서 이번 동마에서 고전을 예상해봅니다.
그래도 날씨가 좋을 듯 해서 날씨덕과 반달회원들덕을 보고 행운을 빌어봅니다.
사서 고생하겠지만 목표는 329(04:55/km).....함께 동반주할 반달회원들 그날 만나요

정승협님의 댓글

정승협 작성일 18-03-15 09:39

왠 엄살을 그리 피우세요.저야 말로 마음은 작년보다 1분단축해서 325를 해보고 싶지만 운동부족으로 330도 힘들듯 싶은데 고민스럽군요.같이 달리시죠?

장상오님의 댓글

장상오 작성일 18-03-15 09:50

마음이야 승협씨를 저 멀리 뒷편에 떨구어놓고 확 내달리고 싶지만
몸과 마음이 합일이 되지 않으니 현실을 받아들고
젊은피 승협씨 기를 받아 무사히 완주할 수 있으면 더 없이 고맙죠...
덤으로 329를 달성하면 기쁜마음으로
뒷풀이 장소에서 막걸리 한잔 가득 마시겠습니다

저도 목표를 329로 세우고  같이 달리렵니다.
예전  3시간 10분대를 달릴때는  키로당5분이
별거 아니라 생각했는데
불과 몇 년 사이에
세월에 장사없다란 말을 실감하고 있습니다.

지난  일요일 반달 1시간 42분을
뛰었기에 어쩌면 330이 가능할 지도요.

정승협님의 댓글

정승협 작성일 18-03-15 09:37

마음은 325를 해보고 싶지만 운동부족으로 330도 힘들듯 싶은데 고민스럽군요.같이 달리시죠?

장상오님의 댓글

장상오 작성일 18-03-15 09:53

형님의 오랫동안의 페메 경험을
금년 동마에서 접목하면 서로 좋은 결실을 맺을 듯 합니다.
3월18일 날씨도 좋아 즐거운 레이스를 펼칠 수 있을 것 같습니다.
일요일 화이팅입니다!!!

두 분의 막중한 책임감과 정성, 헌신으로 2017년 반달이 가능했던 것 같습니다.
두 분의 도전에 응원합니다!!!
전 이번 생에서는 제한 시간 내 완주만 목표가 될 것 같습니다.

장상오님의 댓글

장상오 작성일 18-03-15 09:55

힘이 되는 응원에 무사완주와 목표기록 달성 50%는 마친 듯 합니다.
감사드리고 일요일 낭군님과 즐겁게 완주하시고 뒷풀이 식당에서
막걸리 한잔으로 시원하게 건배하시죠...