2011년 6월을 시작하며
여름더위와의 레이스가 시작되었습니다.
지난주 반달 출발시간이 아침 7시였지만
반환점을 돌고 올때쯤 더위에 많은
달림이들이 힘들어했습니다.

혼자 힘들게 뛰는것보다
함께 무리를 이루며 뛰는것이
그나마 조금은 위안이 될 수 있습니다.

이번주 일요일 반달
1시간 50분 페이스는 지난주와 동일하게
운영됩니다.

1 ~ 2km : km당 5분 20초

3 ~ 5km : km당 5분(옥수역 급수 10초)

6 ~ 반환점 : km당 4분 55초 전후(반환점 53분 전후)

반환점 ~ 옥수역 : km당 4분 55초 전후

옥수역 ~ 20km : km당 5분 전후

20km ~ 골인 : km당 5분 15초(1시간 46분 전후 완주)