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훈련공지 목록

Total 429건 63 페이지
훈련공지 목록
번호 제목 훈련날자 코스 훈련장소 작성일
119 10월15일 반달훈련 공지(반포) 댓글1 2017-10-15 21.0975Km 반포본부 10-10
118 10/8(일) 상암훈련 공지 댓글5 2017-10-08 21.0975Km 상암동 09-25
117 반달훈련(9/24, 32km), 수요 댓글3 2017-09-24 32Km 반포본부 09-18
116 9월 17일 반달훈련 공지(상암) 2017-09-17 21.0975Km 하늘-노을공원 09-11
115 9월 10일 반달훈련 공지(반포) 댓글1 2017-09-10 21.0975Km 반포본부 09-04
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>>> 2026-07-19  접수중
이번주 훈련 : Km 현재 신청인원 : 19 명  
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***이름과 비밀번호만 입력하시면 참가취소 할수 있습니다***

 
            

< 10월 반달훈련 일정 >
- 10/8 : 2시간주(상암)
- 10/15 : 하프(반포)
- 10/22 : 하프(반포)
- 10/29 : 휴무(춘천마라톤)
 
반달4기부터 출발시간 06:50
    61일부터 한강시민공원 주차장이 휴일에도 09시부터 주차비를 받습니다.
    0930분 전에 모든 반달훈련을 마칠 계획으로 출발시간을 10분 당겨
    실시하니 참고 바랍니다(주차비 30분 기본료 1,000)
 
6월부터 한강공영주차장 휴일에도 주차비 징수합니다
    그동안 휴일에는 한강공영주차장 주차비를 징수하지 않았으나
    6월부터 휴일(09시부터)에도 주차비를 징수하는 것으로 변경, 공지하였으니
     혼선없도록 미리 준비(신용카드, 현금)하여 나오시기 바랍니다.
 
< 1015일 반달 훈련 >
   . 출발일시 : 2017. 10. 15() 06:50.
   . 스트레칭 : 2017. 10. 15() 06:35.
   . 보강운동 : 2017. 10. 15() 09:00
   . 종목 : 하프(반포 뚝섬유원지역 왕복)
   . 자원봉사 : 자원봉사자는 개인차량 지참 요망
       - 본부 : 김선화님, 안재석님
       - 옥수 : 장성준님, 이춘오님
       - 뚝섬 : 이준영님, 송재경님
       - 사진봉사 :
      자원봉사자(사진봉사 포함)도 반달유니폼 착용 요망
 
. 유의사항
    -자전거 이용자의 급증과 과속 등으로 사고 위험이 있으니 2열 종대를
     유지하면서 안전한 走行에 각별한 주의를 부탁드립니다.
    - 반달회원은 본인의 건강상태를 스스로 체크하고 훈련에 참여하여야 하며,
   . 최근의 과도한 스트레스나 과음, 질환에 따른 건강상태가 정상이 아닐
     경우 훈련 참여를 자제하여 주시기 바랍니다.
    - 반달4기 유니폼 착용 의무. 일부 회원이 유니폼 착용하지 않고 훈련에
      참여하고 있습니다. 단체 규정을 준수하는 것 또한 회원으로서 중요한
      의무입니다.


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